浅析三种预防前列腺增生的方法

生活中的任何一种疾病出现都会对患者的身体带来一定的影响，所以我们除了要在疾病出现后积极的进行治疗以外还需要在平时就做好预防的工作，对于前列腺增生这种常发于老年男性朋友身上的泌尿系统感染的疾病也是如此，预防是至关重要的，下面专家给大家浅析三种预防前列腺增生的方法：

1、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、按摩保健：预防前列腺增生要怎么做?可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。这是常见的前列腺增生的预防方式。

3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生的预防的一个重要环节。

本文专家给大家浅析了三种预防前列腺增生的方法有防止受寒、按摩保健和保持清洁，希望男性朋友要重视预防前列腺增生，得了前列腺增生也不要太担心，应及时治疗，治疗前列腺增生一定要选择正规的医院，根据病因进行针对性的治疗，以获得最佳的治疗效果。