男性预防前列腺增生要严禁烟酒

前列腺增生，是比较常见的男科疾病，同时，也是非常困扰男性的疾病。因此，为了男性的身心健康，了解与前列腺增生有关的知识，是非常有必要的。那么，男性应该如何预防前列腺增生呢?下面就让男科专家来为我们详细介绍吧。

1、少吃辛辣食物：前列腺增生患者应该少吃辛辣食物，这样才能够保证大便的畅通，同时，也能够减轻症状。

2、严禁酒：饮酒会导致膀胱颈及前列腺充血，从而发生急性尿潴留，所以，应该严格禁酒。

3、适量饮水：有的人认为前列腺增生，应该少饮水，其实这是很不正确的。因为，饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

4、慎用某些药物：平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

5、防止感冒：天气变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

6、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

7、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

知道了前列腺增生如何预防，在男性养生的过程中，一定要对这种疾病引起重视哦。同时，为了避免男性患上前列腺增生这种疾病，男性朋友们，一定要远离烟酒哟。